Published : 09 Jul 2026, 07:50 AM
অভিনেত্রী জান্নাতুল সুমাইয়া হিমির দৈনন্দিন জীবন শুটিংয়ের বাইরেও দারুণভাবে উপভোগ্য। অবসর সময়ে তিনি কী করেন, সেই বিষয়ে তিনি কিছু ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করে নিয়েছেন। তার মতে, এই পাঁচটি কাজই তাকে মানসিক শান্তি ও সতেজতা দেয়: ১. শরীরচর্চা: শুটিংয়ের ব্যস্ততার মাঝে নিয়মিত ব্যায়াম করা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু তিনি অবসর পেলে ঘুম থেকে উঠে শরীরচর্চার অভ্যাস করেন। তিনি জানান, দুই থেকে তিন ঘণ্টা ব্যায়াম করলে তার মন মানসিকভাবে সতেজ থাকে। ২. বিনোদন: সিনেমা বা ওয়েব সিরিজ দেখা তার পছন্দের তালিকায় রয়েছে। শুটিংয়ের সময় এই কাজগুলো করার সুযোগ কম থাকে, তাই ছুটির দিনে তিনি নেটফ্লিক্স বা দেশের প্ল্যাটফর্মগুলোর সেরা কাজগুলো দেখতে পছন্দ করেন।
বর্তমানে অপূর্ব অভিনীত ওয়েব ফিল্মসহ অনেক নতুন কাজের খোঁজ তিনি রাখেন এবং সেগুলো দেখার পরিকল্পনা করছেন। ৩. বিশ্রাম ও ঘুম: শুটিংয়ের সময় ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। তাই শুটিংয়ের ফাঁকে কিছুটা পুষিয়ে নেওয়া গেলেও ছুটির দিনে তিনি ঘুমের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেন। তিনি জানান, পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য তিনি অন্য সময় বরাদ্দ করেন, যা তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। ৪. পোষা প্রাণীদের সাথে সময়: অভিনেত্রী হিমির তিনটি বিড়াল রয়েছে। শুটিংয়ের কারণে তাদের সাথে পর্যাপ্ত সময় কাটানো সম্ভব হয় না। তাই অবসর সময়ে তিনি তার আদরের বিড়ালদের সাথে সময় কাটান।
তিনি বলেন, বিড়ালদের সাথে সময় কাটাতে খুব ভালো লাগে, যদিও শুটিংয়ের সময় তারা ক্যামেরার সামনে অস্বস্তি বোধ করে। ৫. রাস্তার প্রাণীদের সেবা: শুটিংয়ের সময় তার মা রাস্তার কুকুরদের জন্য খাবার রান্না করেন। শুটিং না থাকলে তিনি বাবার সাথে বেরিয়ে রাস্তার কুকুরদের খাবার দিতে যান। এটি তার কাছে একটি বিশেষ আনন্দের কাজ। জান্নাতুল সুমাইয়ার কথায়, ‘এই পাঁচটি কাজ আমাকে গভীরভাবে শান্ত রাখে এবং আমাকে মানসিক স্বস্তি দেয়।’।
শিল্পীদের অধিকার ও সুরক্ষার দাবিতে কেন বারবার রাজনৈতিক দলগুলোর কাছে আবেদন?
